Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
|
55,9 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2269 kcal
|
Fett: 49,28g | Eiw: 75,62g | Kohlh: 395,46g.
Frühstück: Чернослив, Сладкие Истории Зефир с Ванильным Вкусом, Ritter Sport Молочный Шоколад с Шоколадным Муссом, Шарлиз Пастила с Кусочками Мармелада, Яичный Белок, Сыр Тильзитер, Яичный Желток. Mittagessen: Мясо Кролика, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Яблоко, Оливковое Масло, Креветки (Вареные или на Пару), Майонез, Куриное Филе, Roshen Бешеная Пчелка, Макдоналдс Мороженое с Шоколадом, Мандарины. Abendessen: Шереметьевские Торты Птичье Молоко. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|