Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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105,7 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 24,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1430 kcal
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Fett: 46,17g | Eiw: 140,22g | Kohlh: 110,78g.
Frühstück: Whole Wheat English Muffin, Egg White, Black Diamond Cheddar Style Slices. Mittagessen: Kraft Olive Oil Greek Feta Dressing, Lilydale Oven Roasted Carved Chicken Breast, Dole Classic Romaine. Abendessen: Chicken Breast Meat (Broilers or Fryers, Fried, Cooked), Green Giant Simply Steam Brussel Sprouts with Butter Sauce. Snacks/Sonstiges: Quaker Crispy Minis Crunchy Dill, Liberte Black Cherry Yogurt. mehr...
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Verlust von 7,0 kg pro Woche
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fatgirlagain's Gewichtsverlauf
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