Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Januar 2016
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86,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1417 kcal
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Fett: 72,78g | Eiw: 45,00g | Kohlh: 145,98g.
Frühstück: Coca-Cola Diet Coke, Pillsbury Pizza Minis - Deluxe, Frito-Lay Classic Potato Chips, Ocean Spray Diet Cranberry Grape Spray Juice, Burger King Hash Browns (Small), Coffee with Milk. Mittagessen: Carl's Jr. Famous Star with Cheese Burger, Totino's Supreme Pizza Rolls, Coffee with Milk. Snacks/Sonstiges: Coconut Cookie. mehr...
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2563 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Stehen - 2 Stunden und 30 Minuten, Duschen - 15 Minuten, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 5 Minuten. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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JeffinAurora's Gewichtsverlauf
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