Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Januar 2016
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69,5 kg
Bisher verloren: 10,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1671 kcal
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Fett: 86,35g | Eiw: 48,87g | Kohlh: 176,87g.
Frühstück: Koffie, Optimel Magere Kwark Citroen. Mittagessen: AH Zoete Kleine Appeltjes, Aldi Filet Americain, Johma Frisse Tonijnsalade, Wasa Volkoren Cracker. Abendessen: Jumbo Rundvlees Kroket, Mora Viandel, Friet Speciaal. Snacks/Sonstiges: AH Magere Rookworst. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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 Kommentare
Hoe krijg je dat nu voor elkaar? Mooi hoor!
08 Jan 16 vom Mitglied: annemiek rembil
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oh dit klopt niet haha.. 4.5 in een week is niet normaal. Ik ga het aanpassen. Het was maar 0.5 kilo ;)
09 Jan 16 vom Mitglied: Eve_Venn
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09 Jan 16 vom Mitglied: annemiek rembil
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Eve_Venn's Gewichtsverlauf
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