Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Januar 2016
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95 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1381 kcal
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Fett: 42,16g | Eiw: 64,29g | Kohlh: 198,96g.
Frühstück: Alpina Leche Semidescremada Deslactosada, Café con Azúcar Aligerado, Pre-Endulzado, Nestlé Galletas Saltinas Original. Mittagessen: Lechuga, Pepino (Pelado), Plátano Maduro, Carne Asada. Abendessen: Pepino (Pelado), Peras, Manzana. mehr...
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2397 kcal
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Bewegung:
Basketball - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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sterbury's Gewichtsverlauf
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