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I hear the hallelujah chorus singing! The scale FINALLY went down. It isn't much but I will take it!
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83,9 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 15,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 49,98g | Eiw: 61,78g | Kohlh: 149,49g.
Frühstück: life cereal. Mittagessen: 100% Whole Wheat Pita, land o frost turkey, cucumber, hellmans light mayo, Sprouts. Abendessen: light zesty italian, sprout, tomato, cucumber, iceburg lettuce, Smoked Pork and Beef Sausage Link, red beans and rice. Snacks/Sonstiges: great value 2% milk, gala apple. mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 40 Minuten, Eliptical - 35 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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New MrsRando's Gewichtsverlauf
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