Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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143,3 kg
Bisher verloren: 63,7 kg.
Still to go: 53,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1239 kcal
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Fett: 23,17g | Eiw: 102,51g | Kohlh: 154,31g.
Frühstück: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Herbalife Растительный Напиток на Основе Алоэ, Herbalife Формула 3, Herbalife Чай Термоджетикс. Mittagessen: Жульен с Курицей и Грибами, Фасоль Пинто (Зрелые Семена), Уха из Семги. Snacks/Sonstiges: Herbalife Чай Термоджетикс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1. mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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romson80's Gewichtsverlauf
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