Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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108,8 kg
Bisher verloren: 15,2 kg.
Still to go: 28,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1297 kcal
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Fett: 46,62g | Eiw: 61,14g | Kohlh: 153,48g.
Frühstück: Milbona Halfvolle Melk, Lidl Tijgerbrood Bruin, Trophy Fritessaus, Goedland Doperwten, Geroosterde of Gebakken Kipfilet. Mittagessen: Milsani Halfvolle Melk, Easy Way Dieet Shake. Snacks/Sonstiges: Ella Luchtige Roompudding Chocolade Smaak, Katja Apenkoppen. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Deniskje's Gewichtsverlauf
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