Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
|
103,9 kg
Bisher verloren: 45,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1180 kcal
|
Fett: 47,77g | Eiw: 64,61g | Kohlh: 122,86g.
Frühstück: Pain Blanc Grillé, Fruit d'Or Pro Activ, Café au Lait, Auchan Fromage Fondu Pour Hamburger. Mittagessen: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes dans la Sauce Tomate. Abendessen: Ragoût de Bœuf avec Des Pommes de Terre et Légumes (y compris les Carottes, le Brocoli, et / ou Feuillu Vert Foncé) dans la Sauce Tomate. Snacks/Sonstiges: Fromage Blanc, Pomme, Carrefour Biscuits Nappés. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
josee513's Gewichtsverlauf
|