Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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80,8 kg
Bisher verloren: 40,3 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 5,75g | Eiw: 56,32g | Kohlh: 67,59g.
Frühstück: Wal-Mart Gala Apple, Frieda's Cara Cara Oranges. Mittagessen: Great Value Diced Canned Tomatoes, Mushrooms, Wal-Mart 96/4 Ground Beef, Melba Toast. Abendessen: Dole Angel Hair Coleslaw, Mushrooms, Celery, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Well Pict Sliced Strawberries. mehr...
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Verlust von 12,7 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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