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i have been doing a great job, now i am going to kickboxing 3 days a week school 2 nights a weeks and i am feeling great, my jeans are even falling off my butt!
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68,0 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 6,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1353 kcal
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Fett: 52,14g | Eiw: 52,85g | Kohlh: 141,00g.
Frühstück: Sugar in the Raw Packets, Coffee (Brewed From Grounds). Mittagessen: 14" Large Meat Lover's Hand-Tossed Style Pizza. Abendessen: Carne Asada Taco. Snacks/Sonstiges: Banana Nut Cheerios. mehr...
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2057 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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Monikak89's Gewichtsverlauf
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