Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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107,5 kg
Bisher verloren: 7,3 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1019 kcal
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Fett: 69,00g | Eiw: 80,47g | Kohlh: 10,28g.
Frühstück: The Smokey River Meat Company Turkey Breakfast Sausage (Fully Cooked), Fried Egg, Coffee, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Mittagessen: Citterio, Costco Calabrese, Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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