Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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81,2 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1361 kcal
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Fett: 89,80g | Eiw: 103,40g | Kohlh: 29,64g.
Frühstück: Scrambled Egg (Whole, Cooked), Smokey River Meat Company Turkey Sausages. Mittagessen: Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can), Citterio, Costco Calabrese, Costco Asiago Cheese, Roma Tomatoes. Abendessen: Dairyland Sour Cream, Kitchen Basics Chicken Stock, Dairyland Whipping Cream, Lilydale Chicken Breast Boneless Skinless, Canola Vegetable Oil, Mushrooms, Cooked Mushrooms (from Fresh), Yellow Sweet Peppers, Sweet Red Peppers, Celery. Snacks/Sonstiges: Halls Cough Drop. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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