Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Januar 2016
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81,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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889 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 32,62g | Kohlh: 77,39g.
Frühstück: Coffee. Mittagessen: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Wheat Bread (Reduced Calorie), Kraft Smooth Peanut Butter. Abendessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Tomatoes, Cucumber (Peeled), Butter, Johnsonville Hot Italian Sausage. Snacks/Sonstiges: Pepsi Diet Pepsi. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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rosetonelli's Gewichtsverlauf
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