Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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69,8 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1196 kcal
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Fett: 30,01g | Eiw: 95,26g | Kohlh: 133,26g.
Frühstück: Hacendado Queso Maasdam, Hacendado Pan de Molde Blanco sin Corteza, Hacendado Leche de Soja, Nespresso Café Capsulas. Mittagessen: Bonarea Gelatina de Fresa, Gallina Blanca Yatekomo Curry. Abendessen: Mandarina, Pechuga de Pollo a la Plancha, Huevo Cocido. Snacks/Sonstiges: DIA Bebida Energética, Hacendado Barritas de cereales con 2 Chocolates, Mandarina. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde und 12 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 48 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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Killerdollss's Gewichtsverlauf
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