Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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56,9 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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979 kcal
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Fett: 35,76g | Eiw: 37,86g | Kohlh: 128,04g.
Frühstück: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Жареное Яйцо, Чай, Каждый День Зефир Ванильный, Сибирская Клетчатка Клетчатка, Простоквашино Молоко 3,2%. Mittagessen: Чай, Пискаревский Крем Сливочный, Тыквенно-Творожный Пирог, Мандарины. Abendessen: Green Ray Варенье Земляника Садовая, Останкино Творог 0.1%, Чай, Коломенское Батон Нарезной, Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский. mehr...
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1635 kcal
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Bewegung:
Zirkeltraining - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Булочка13's Gewichtsverlauf
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