Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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82,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1889 kcal
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Fett: 70,09g | Eiw: 80,23g | Kohlh: 228,90g.
Frühstück: Мёд, Куриный Фарш, Чай Несладкий, Московский Провансаль Майонез, Вермишель, Чай Несладкий, Коломенское Батон Нарезной, Сырко Мягкий Сыр с Ванилью. mehr...
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2865 kcal
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Bewegung:
Krafttraining (Mäßig) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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dep-pavel-v's Gewichtsverlauf
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