Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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81,1 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 13,1 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1440 kcal
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Fett: 110,90g | Eiw: 90,04g | Kohlh: 17,45g.
Frühstück: Fried Egg, Smokey River Meat Company Turkey Sausages. Mittagessen: Roma Tomatoes, Costco Asiago Cheese, Citterio, Costco Calabrese. Abendessen: Spaghetti Winter Squash (Without Salt, Drained, Cooked, Boiled, Baked), Dairyland Whipping Cream, Pork Loin (Whole), Mushrooms. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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