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Este é o dia que vou reininciar, mais uma vez, minha dieta.
Vamos ver se agora vai.
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141 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 41 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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2003 kcal
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Fett: 75,03g | Eiw: 124,45g | Kohlh: 209,70g.
Frühstück: Café com Leite Integral, Bauru. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Filé de Frango Grelhado, Salada Caesar. Abendessen: Sadia Mussarela, Pão Francês, Contra-filé, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Snacks/Sonstiges: Kellogg's Kellness Barra de Cereais Banana, Aveia e Mel, Gatorade Tangerina, Bananinha Paraibuna Bananinha sem Açúcar, Cappuccino, Salada de Frutas. mehr...
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490 kcal
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Bewegung:
Zerar Descanso - 23 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Fvperes's Gewichtsverlauf
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