Princem93's Notizen, 13 Jan 16

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
100,8 kg Bisher verloren: 10,8 kg.    Still to go: 12,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 13 Januar 2016:
2425 kcal Fett: 65,33g | Eiw: 166,25g | Kohlh: 299,00g.   Mittagessen: Lean Pockets Pepperoni Pizza in Garlic Crust. Abendessen: McDonald's Egg McMuffin, Red Lobster Steamed Snow Crab Legs, Red Lobster Sides - Wild Rice Pilaf, Red Lobster Tilapia (Full Portion), Red Lobster Big Berry Daiquiri, Red Lobster Plain Baked Potato, Red Lobster Sides - Garden Salad, Red Lobster Cheddar Bay Biscuit. mehr...
Verlust von 2,9 kg pro Woche



     
 

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