Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Januar 2016
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90,6 kg
Bisher verloren: 0,4 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1075 kcal
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Fett: 59,79g | Eiw: 71,42g | Kohlh: 67,79g.
Frühstück: Serra Dourada Requeijão em Barra, Café Brasileiro Café. Mittagessen: Alface, Berinjela Cozida, Nestlé Creme de Leite, Carne do Peito de Frango. Abendessen: Bacon, Hellmann's Maionese, Tomates Cereja, Repolho Verde, Aurora Suco de Uva Integral. Snacks/Sonstiges: Broa de Milho, Queijo Provolone, Quatá Queijo Provolone. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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NandaViana's Gewichtsverlauf
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