Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
|
97,7 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 22,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1032 kcal
|
Fett: 42,79g | Eiw: 94,34g | Kohlh: 74,80g.
Frühstück: Данон Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Домик в деревне Творог 0,2% Обезжиренный. Mittagessen: Капуста, Перекресток Треска Жареная в Яйце, Щи Кислые. Abendessen: Капуста, Danone Йогурт Натуральный 3,3%, Брест Литовск Сыр Легкий 35%, Балтийский берег Форель Слабосоленая. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
|
Khokhter's Gewichtsverlauf
|