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75.7
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76 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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507 kcal
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Fett: 3,55g | Eiw: 20,52g | Kohlh: 99,23g.
Frühstück: Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Mittagessen: Белый Рис (Короткого Зерна, Приготовленный). Abendessen: Куриные Котлеты на Пару, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная). Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком и Сахаром, Мандарин. mehr...
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Verlust von 54,6 kg pro Woche
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Asiya2203's Gewichtsverlauf
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