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veee eksi birrr :)))
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60,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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912 kcal
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Fett: 52,89g | Eiw: 34,92g | Kohlh: 84,90g.
Frühstück: Muratbey Tam Yağlı Peynir, Yeşil Zeytin, Pizza, Ceviz, Pekmez, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Siyah Zeytin, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Mittagessen: Izgara Köfte, Türlü, Omlet Yumurta veya Peynirli Karışık Yumurta. Abendessen: Havuç. Snacks/Sonstiges: Elma, Mandalina, Elma, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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sebil47's Gewichtsverlauf
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