Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
|
92,7 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 92,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1960 kcal
|
Fett: 164,57g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 27,12g.
Frühstück: ICA Prästost, Hellmanns Majonäs, Ägg, Avokado, Bacon, Smör. Snacks/Sonstiges: Arla Vispgrädde, Body Science Whey 100. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|