Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
|
56 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
1156 kcal
|
Fett: 62,25g | Eiw: 59,03g | Kohlh: 75,14g.
Frühstück: Sadia Mussarela, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo. Mittagessen: Alface, Bacon, Peito de Frango. Abendessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Pipoca Branca (em Óleo). Snacks/Sonstiges: Twix Twix (15g), Cacau Show Trufa Tradicional. mehr...
|
|
1511 kcal
|
Bewegung:
Wandern - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
VivihStyles's Gewichtsverlauf
|