Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Januar 2016
|
79,2 kg
Bisher verloren: 41,9 kg.
Still to go: 18,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
551 kcal
|
Fett: 9,20g | Eiw: 55,94g | Kohlh: 63,52g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel), Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Abendessen: Melba Toast, Great Value Diced Tomatoes, Celery, Mushrooms, Dole Angel Hair Coleslaw, Wal-Mart 96/4 Ground Beef. Snacks/Sonstiges: Frieda's Cara Cara Oranges, Fuji Apples. mehr...
|
Verlust von 5,7 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ashlyn23541's Gewichtsverlauf
|