Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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112,9 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 13,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 25,20g | Eiw: 81,35g | Kohlh: 213,60g.
Frühstück: Мамуля Хлопья Овсяные, Финик, Мёд, Чернослив, Банан, Мясницкий Ряд Паштет Печеночный, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Mittagessen: Белое Мясо Индейки, Краснокочанная Капуста, Мистраль Горох Желтый Колотый. Abendessen: Финик, Киви, Диетическая Творожная Запеканка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Fialka82's Gewichtsverlauf
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