Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
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91,5 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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727 kcal
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Fett: 11,45g | Eiw: 71,33g | Kohlh: 84,56g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Apples & Cinnamon (43g). Mittagessen: Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Stroehmann Dutch Country 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Kroger Raw Large Shrimp. Snacks/Sonstiges: ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Celery. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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 Kommentare
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Jillzee00's Gewichtsverlauf
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