Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Januar 2016
|
55,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1135 kcal
|
Fett: 54,10g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 68,03g.
Frühstück: Lucky Days Торт Бисквитный Шоколадный, Lindt Горький Шоколад 85%, Брест Литовск Творог 3%, Грецкие Орехи, Молочный Мир Сыр Элегантный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%. Mittagessen: Куриное Филе, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль Клюквенный", Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Lindt Горький Шоколад 85%. Abendessen: Бабаевский Шоколад Элитный 75% Какао, Грецкие Орехи, Диадар Отруби Пшеничные, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Брест Литовск Творог 3%. Snacks/Sonstiges: Молочный Мир Сыр Элегантный, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Тысяча Озер Сыр Утренний в Нарезке. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Lana_2010's Gewichtsverlauf
|