Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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75,4 kg
Bisher verloren: 24,5 kg.
Still to go: 15,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1934 kcal
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Fett: 61,18g | Eiw: 100,96g | Kohlh: 258,23g.
Frühstück: Изюм, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Останкино Сметана 10%, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Вкуснотеево Творог 9%. Mittagessen: Изюм, Останкино Сметана 10%, 6 Соток Кукуруза, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку. Abendessen: Бананы, Щелковохлеб Хлеб Тостовый Молочный, Prime Star Суп Рыбный по-Марсельски. Snacks/Sonstiges: Виноград. mehr...
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3578 kcal
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Bewegung:
Skifahren (Langlauf) - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Siyanie's Gewichtsverlauf
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