Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Januar 2016
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80,1 kg
Bisher verloren: 19,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2082 kcal
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Fett: 76,14g | Eiw: 172,97g | Kohlh: 173,20g.
Frühstück: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, SAN 100% Pure Platinum Whey, Куриная Грудка Отварная. Mittagessen: Pepsi Pepsi Light, Бургер Кинг Картофель Фри, Бургер Кинг Гамбургер, Бургер Кинг Воппер. Abendessen: SAN Casein Fusion. Snacks/Sonstiges: SAN 100% Pure Platinum Whey. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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pozitronik's Gewichtsverlauf
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