Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
|
65 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 81,23g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 91,61g.
Frühstück: Творог 9%, Курица Вареная, Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Кофе, Минский Молочный Завод №1 Молоко "Луговое" 2% с Лактулозой Серии "Минская Марка" Stelland. Mittagessen: Поджарка, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Куриная ветчина. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Ciko Семечки Белые Жареные Соленые, Куриная ветчина, Яблоко. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
 Kommentare
Грудь - 92см, Под грудью - 79см, Талия - 81см, Ягодицы - 97см, Бедро - 54см, Руки - 30см
17 Jan 16 vom Mitglied: anitos_
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
anitos_'s Gewichtsverlauf
|