Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Januar 2016
|
54,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1046 kcal
|
Fett: 58,76g | Eiw: 33,05g | Kohlh: 105,50g.
Frühstück: Сыр Российский, Батон Нарезной, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Кофе с Молоком. Mittagessen: Кофе с Молоком, Лента Салат Морковь с Чесноком, Киндер Шоколад, Суп Овощной, Батон Нарезной, Коркунов Конфета. Abendessen: Eco Botanica Зефир, Колбаса Докторская, Фонд Хлеб для Тостов Ржано-Пшеничный, Сыр Российский, Зеленый Чай. Snacks/Sonstiges: Сельдерей, Кефир 2,5%. mehr...
|
Zunahme von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|