naik lagiii... 2kilo..hiks..
62,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 12,6 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 18 Januar 2016:
466 kcal Fett: 6,48g | Eiw: 13,70g | Kohlh: 90,31g.   Frühstück: Tomat Merah, Apel, Teh Kotak Teh Kotak. Mittagessen: Salak, Nasi Putih, Paha Ayam, Mie. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche



     
 

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riska15's Gewichtsverlauf


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