Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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90,5 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 36,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1244 kcal
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Fett: 25,35g | Eiw: 50,61g | Kohlh: 146,34g.
Frühstück: Quaker Instant Oatmeal - Maple & Brown Sugar. Mittagessen: Peter Pan Reduced Fat Creamy Peanut Butter, Stroehmann Dutch Country 100% Whole Wheat Bread. Abendessen: Pinot Gris (Grigio) Wine, Olive Garden Chicken & Gnocchi Soup. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Dannon Light & Fit Yogurt - Raspberries & Cream, ShopRite Fat Free Mini Pretzels, Celery. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Jillzee00's Gewichtsverlauf
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