Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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63 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3765 kcal
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Fett: 93,43g | Eiw: 161,93g | Kohlh: 556,22g.
Frühstück: Don Simón Zumo de Piña y Coco, Don Simón Zumo de Piña y Coco, Central Lechera Asturiana Leche Semidesnatada, Hacendado Jamón de Pavo, Kiwi, Hacendado Almendra Natural. Abendessen: Cuétara Choco Flakes, Alitas de Pollo, Hacendado Arroz Redondo, Huevo. Snacks/Sonstiges: Aceite de Oliva, Tomates, Zanetti Grana Padano Rallado, Hacendado Tallarines, Hacendado Yogur para Beber 0% Fresa, Hacendado Carne Picada Pavo Pollo. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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2alejandro2's Gewichtsverlauf
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