Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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58,1 kg
Bisher verloren: 9,5 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1775 kcal
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Fett: 72,74g | Eiw: 64,22g | Kohlh: 212,61g.
Frühstück: Kellogg's Special K Nourish - Cranberry Almond, 2% Fat Milk. Abendessen: Pepsi Wild Cherry Pepsi (16.9 Oz Bottle), Spoonbread, Kroger Garden Blend Italian Style Vegetables, C. Wirthy & Co. Blackened Seasoned Atlantic Salmon Fillets. Snacks/Sonstiges: Moon Pie Mini Moon Pie Salted Caramel Flavor, Piccadilly Italian Cream Cake, Cream Substitute (Powdered), Coffee (Brewed From Grounds), Bailey's Coffee Creamer - Caramel, Kroger Hazelnut Coffee Creamer. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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sweetsteph's Gewichtsverlauf
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