Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2016
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101,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 22,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1229 kcal
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Fett: 66,93g | Eiw: 111,36g | Kohlh: 43,54g.
Frühstück: Egg, Olive Oil, Great Value 2% Reduced Fat Milk, Body Fortress 100% Premium Chocolate Whey Protein. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Leg, Kroger Baked Chicken Breast. mehr...
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2502 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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truematt's Gewichtsverlauf
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