Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
|
57,8 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
951 kcal
|
Fett: 13,37g | Eiw: 38,12g | Kohlh: 175,81g.
Frühstück: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Худеем За Неделю Гречка по-Деревенски. Mittagessen: Худеем За Неделю Пюре Картофельное с Огурцами и Паприкой, Худеем За Неделю Суп-Пюре из Помидоров по-Тоскански, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Abendessen: Савушкин Продукт Сыр Российский Молодой, Хуторок Хлебцы Гречневые, Сахар, Творог (Полностью Обезжиренный), Рузское Молоко Бифилайф. Snacks/Sonstiges: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яблоко Зеленое. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|