Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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53,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1122 kcal
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Fett: 53,21g | Eiw: 28,68g | Kohlh: 147,80g.
Frühstück: Вафли, Кофе с Молоком, Батон Нарезной, Сыр Российский. Mittagessen: Коркунов Конфета, Eco Botanica Зефир, Чай, Колбаса Докторская, Картофельное Пюре. Abendessen: Гренки, Кофе с Молоком, Вафли, Лента Салат Морковь с Чесноком, Батон Нарезной, Суп Овощной. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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