Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Januar 2016
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78,0 kg
Bisher verloren: 43,1 kg.
Still to go: 16,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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397 kcal
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Fett: 6,75g | Eiw: 50,22g | Kohlh: 32,58g.
Mittagessen: Cucumber (with Peel), Beef Top Sirloin (Lean Only, Trimmed to 1/8" Fat, Choice Grade). Abendessen: Oscar Mayer Deli Fresh Slow Roasted Roast Beef, Borden Fat Free American Cheese Singles, Vlasic Kosher Dill Spears, Egg Beaters Southwestern Style Egg Whites. Snacks/Sonstiges: Well Pict Strawberries. mehr...
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Verlust von 1,7 kg pro Woche
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ashlyn23541's Gewichtsverlauf
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