Jinny Jane's Notizen, 19 Jan 16

Arrrggghhhhhh!. One day off the wagon and I'm up .7 of a kg. I need to weigh myself to use it as a motivator, but when the weight does not reward me, it seems to have twice the negative impact. I'll give it a go today, but resolve is paper thin and temptation fills up the whole room.
85,7 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 13,7 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 19 Januar 2016:
1836 kcal Fett: 79,70g | Eiw: 107,82g | Kohlh: 174,58g.   Frühstück: Cheese Sandwich. Mittagessen: Tuna Sashimi, Salmon Sashimi. Abendessen: Sunrise Firm Tofu, Cooked Vegetables, Cheddar Cheese, Yellow Sweet Peppers, Mushrooms, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Cucumber (with Peel), Cooked Japanese Radish (Daikon) (Fat Not Added in Cooking), Radish, Tomatoes. Snacks/Sonstiges: Snack Factory Pretzel Crisps, Cashew Nuts, Purdy's Chocolates. mehr...
2670 kcal Bewegung: Staubsaugen - 1 Stunde, Schlafen - 7 Stunden, Treppensteigen - 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 24 Minuten, WiiFit Custom Routine - 21 Minuten, Musizieren - 2 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,5 kg pro Woche


Kommentare 
Empty the room. ;) Time to strap yourself down to that wagon? 
19 Jan 16 vom Mitglied: northernmusician
Stand firm. You will get results over time. 
19 Jan 16 vom Mitglied: BlueTele
Don't get the negativity affect your strengths! I have a question for you: would you be able to eat ONLY when your stomach is growling?!? That's tough I know but maybe you have a reason and not just a yes/no answer ;-) I wish you great results in your Diet!! :) 
19 Jan 16 vom Mitglied: PizzaLover88
Losing 60 pounds is a great achivement. You did this 2 years ago, and you can succeed again. 
19 Jan 16 vom Mitglied: Slip72
I lost almost 60 pounds 2 years ago also! I think I can do it again! 
22 Jan 16 vom Mitglied: Netski29

     
 

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Jinny Jane's Gewichtsverlauf


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