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22.9%/22
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66,3 kg
Bisher verloren: 33,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1911 kcal
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Fett: 93,42g | Eiw: 95,59g | Kohlh: 174,99g.
Frühstück: Latte Macchiato Unsweetened, Alku Sadonkorjuu Puuro, Paahdettu Rouhittu Pellava + Mustikka, Mustikat (Makeuttamaton, Pakaste). Mittagessen: Vesimeloni, Kananmuna (Kovaksi Keitetty), Rainbow Pinaattikeitto, Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Meira Siemensekoitus, Pirkka Provencen Salaattisekoitus, Apetit Muurikka-Kasvikset Hunajainen, Chili Con Carne. Abendessen: Oliiviöljy (Ekstraneitsyt), Keitetty Kananmuna, Isokari Loimulohifileepala, Nutrilett Crunch Bar. Snacks/Sonstiges: Viinirypäleet, Luumut, Dolce Gusto Cappucino Skinny/Light, Pähkinäsekoitukset, Klementiinit, Hedelmäsmoothie (sis. Hedelmämehua ja Maitotuotteita). mehr...
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1780 kcal
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Bewegung:
Schneeschaufeln - 10 Minuten, Gymnastik (Leicht) - 15 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Bellissina's Gewichtsverlauf
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