Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
|
58,1 kg
Bisher verloren: 1,9 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1910 kcal
|
Fett: 60,46g | Eiw: 47,63g | Kohlh: 278,23g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Хуторок Хлебцы Гречневые, Ичалки Сыр Диетический 27%, Белый Город Молоко 2.5%, Сахар. Mittagessen: Белый Город Молоко 2.5%, Сахар, Домик в деревне Сметана 20%, ИП Кулахсзян Хлеб Столичный, Леовит Борщ Сибирский с Мясом, Леовит Гречка по-Малороссийски. Abendessen: Рузское Молоко Бифилайф, Elmika Хлебцы Хрустящие Столовые, Сладонеж Трюфель со Вкусом Рома. Snacks/Sonstiges: Яблоко Зеленое, Ашан Киви. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
irena.001's Gewichtsverlauf
|