Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
51 kg Bisher verloren: 9,5 kg.    Still to go: 3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2016:
341 kcal Fett: 10,69g | Eiw: 17,44g | Kohlh: 43,40g.   Frühstück: Чай, Овсяная Каша на Воде. Mittagessen: Огурец (без Кожуры), Вареное Яйцо. Abendessen: Кефир 1%. mehr...
Zunahme von 0,4 kg pro Woche



     
 

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