Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
75,8 kg Bisher verloren: 4,2 kg.    Still to go: 0,8 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 20 Januar 2016:
676 kcal Fett: 15,99g | Eiw: 22,06g | Kohlh: 28,86g.   Frühstück: Senseo Café. Mittagessen: Senseo Café, Monique Ranou Filet de Poulet A la Moutarde, Vinaigre Balsamique, Oeuf Brouillé, Mandarine, Cos Lettuce Salade Coeur de Romaine. Abendessen: Vin de Table Rouge. mehr...
1846 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 2,8 kg pro Woche



     
 

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