Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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65,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 33,81g | Eiw: 30,70g | Kohlh: 149,89g.
Frühstück: Домик в деревне Кефир 3,2%, Варенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог 5%. Mittagessen: Белый Хлеб, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком и Сахаром, Гречневая Каша, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. Snacks/Sonstiges: Рот Фронт Шоколад, Конфета, Овсяное Печенье, Чай Несладкий. mehr...
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1903 kcal
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Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 36 Minuten, Ruhen - 9 Stunden und 24 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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Corry881's Gewichtsverlauf
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