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anjuschka1978
Notizen
20 Jan 16
anjuschka1978's Notizen, 20 Jan 16
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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
96,6 kg
Bisher verloren:
0 kg
.
Still to go:
27,6 kg
.
Diät befolgt: Schlecht.
Diätkalender ansehen
, 20 Januar 2016:
1022 kcal
Fett: 33,09g | Eiw: 98,47g | Kohlh: 87,74g.
Mittagessen:
Chili Con Carne.
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2657 kcal
Bewegung:
Sauna - 1 Stunde und 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden.
mehr...
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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anjuschka1978's Gewichtsverlauf
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