Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Januar 2016
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79,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 11,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1447 kcal
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Fett: 104,77g | Eiw: 97,96g | Kohlh: 27,19g.
Frühstück: Fried Egg, Schneider's Naturally Smoked Bacon, Fried Egg. Mittagessen: Balderson Aged Cheddar Cheese, Citterio, Costco Calabrese, Roma Tomatoes. Abendessen: Cooked Chinese Cabbage, Lactantia Whipping Cream 35%, White Mushrooms (Stir-Fried), Pork Loin (Whole, Lean Only). Snacks/Sonstiges: Atkins Advantage Caramel Chocolate Nut Roll. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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Kelly Stephens's Gewichtsverlauf
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